頭皮の状態を回復させるには

頭皮の状態を回復させるための薄毛ケア

 

 

これまでの項目で頭皮と髪の毛の密接な関係を理解したと思います。

 

次に健康な頭皮の状態はさておき、弱っている頭皮の状態を回復させてあげるにはどうしたらよいのかを考えていきます。

 

頭皮をしっかりと健康な状態に戻してあげて、髪の毛の育つ環境をに改善してあげましょう。

 

ではその前に、あなたの頭皮の状態はどのような状態でしょうか。
以下の項目を軽くチェックしてみてください。

 

チェック1 頭皮の色

 

あなたの頭皮の色は何色ですか?健康な頭皮は青白い色をしているのですが、どうでしょうか。

 

頭皮が痛んでいたり、乾燥・さらには脂のつまりがみられると、頭皮は健康な青白い色ではなく、黄色っぽくなっていたり赤っぽくなっています。

 

赤い色だと完全に頭皮が弱っていますね、もしかしたら炎症もおこしているかもしれないです。

 

チェック2 頭皮の硬さ

 

あなたの頭皮は柔らかいですか?硬いですか?やわらかければ健康な頭皮ということですが、逆に硬ければ不健康な頭皮といえます。

 

頭皮が固いと血行が悪くなり毛根まで十分な栄養を供給できないため髪の毛を維持できなくなり髪の毛が抜けていくのです。

 

しかし、逆にとてもブヨブヨしているよ、という人はむくんでる状態なので注意してくださいね。

 

また、とても脂ぎっていたり、抜け毛の毛根の先が細かったら注意してください。

 

しろう性脱毛症とAGAを併発している可能性が高いです。

 

実際に私が薄毛に悩まされていた頃は頭皮は固くいつも頭皮が脂でギトギトだったのです。

 

チェック3 頭皮の脂の多さ

 

頭皮を指の腹で触ってみてください。

 

もし指に脂が多くついているようでしたらあなたの頭皮は状態が悪いと言えます。

 

ダメージを負っている頭皮は脂の量を適度に保つこともできないために非常に不安定な状態にあります。

 

弱っているからこそ髪の毛を維持する力も無いため、どうしても抜け毛がどんどん増えていってしまうわけです。

 

抜け毛が増えてしまい必然的に髪の毛が薄くなっていくわけですね。

 

 

これらのチェックであなたの頭皮の健康度がある程度わかります、いかがでしたか?

 

 

頭皮がギトギトでなく、かつ柔らかく青白い健康的な人はそのままその頭皮をキープしてください。

 

しかしもし、頭皮が固く脂でギトギトの不健康な人はしっかりと健康的な頭皮をつくりあげることが大切です。

 

頭皮の状態が悪いと髪の毛が生えてもすぐに抜け落ちるだけです。

 

 

この不健康な状態の頭皮は、普段のシャンプーを見直してみたり、頭部のツボを意識してマッサージすると、頭皮の状態の改善をはかることができますよ。

 

ヘッドスパなんかもおすすめです。

 

ちょっとしたことかもしれませんが、このちょっとしたことを積み重ねて頭皮を健康状態にさせてあげましょう。

 

 

〜 弱 っ た 頭 皮 の 改 善 方 法 〜

 

それでは頭皮の状態をかなり回復させる具体的な方法を伝授しますのでしっかりと熟読してください。

 

改善1  毎日のシャンプーを育毛シャンプーに変更する

 

一般的に市販されている通常のシャンプーには髪をサラサラにするシリコンが含まれているため頭皮には良くありません。
弱っている頭皮には必ず状態を回復させるための育毛シャンプーに変更しておきましょう。
通常のシャンプーよりも少し高いですが、脂を抑え頭皮を回復させる成分もたっぷりと配合されています。

 

代表的な育毛シャンプーがコチラ ⇒ 抜毛(ぬけ)ない男の秘密のシャンプー

改善2  育毛サプリメントで抜毛を一気に減らす

 

毎日の抜毛が酷い場合は育毛サプリメントを使用しましょう。
育毛サプリメントは抜毛の原因であるDHTを元から阻害してくれるので抜毛が一気に減少します。
薄毛ケアをするうえでは必須のアイテムなので必ず使用しておいてください。

 

最も効果のある育毛サプリがコチラ ⇒ 抜け毛が一気に減る 薄毛対策のサプリ

改善3  育毛剤を使用して頭皮の状態を回復する

 

育毛剤の最大の効果は頭皮の状態を改善し栄養を毛根までしっかりと送ることです。
しかし現在は技術が進歩し、抜け毛を減らし育毛・発毛を促進して薄毛を治すことができる育毛剤が出ました。
これ1本でも十分に薄毛を治すことができる育毛剤で、その効果で多くの方が薄毛を克服しています。

 

最強の育毛剤と言われているのがコチラ ⇒ チャップアップ

改善4 AGAはフィナステリドで薄毛の進行をストップ

 

薄毛ではAGAも併発して進行している人が多く、AGAを治療するためにはフィナステリドの服用は不可欠です。
病院での処方は高額で金銭的に厳しいので通販でフィナステリドのジェネリックを購入しておくと安価ですね。

 

AGAを治療するフィナステリドのジェネリック ⇒ フィナロイド1mg (FinaLloyd)

改善5 発毛するためにはミノキシジルを使え

 

ミノキシジルタブレットを使うと発毛の効果が大きくアップします。
ただ発毛するだけなので頭皮の状態を回復する育毛剤は必ず併用しておかなければすぐに抜けますので忘れずに!

 

発毛するならミノキシジルタブレット ⇒ (Lloyd)ミノキシジルタブレット5mg(MinoxidilTablets)

 

 

これら5つの育毛アイテムを使用することで、頭皮の状態を正常に戻すことができます。

 

フィナステリドでAGAを予防し、育毛シャンプーで頭皮の汚れと皮脂を除去して、育毛サプリで抜毛を減少させ、育毛剤で頭皮の状態を回復させてミノキシジルで発毛させるわけです。

 

これは頭皮を改善し薄毛を治すうえで必須のケアなので必ず使用しておくと良いでしょう。

 

 

 

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